Association de développement personnel par le Hatha Yoga et autres disciplines autour du bien-être et de la santé. Organisation d'événements: cours, stages, concerts, festivals...
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" Oser vivre, c'est oser mourir à chaque instant, mais c'est également oser naître, c'est-à-dire franchir de grandes étapes dans l'existence où celui que nous avons été meurt pour faire place à un autre, avec une vision du monde renouvelée, en admettant...
Lire la suite![Hamsa Upanishad [Upanishad du Cygne]](https://image.over-blog.com/lUq_MGtolv0f3DzcjMS0erzfO3Q=/640x220/smart/filters:no_upscale()/idata%2F0380406%2Fdivers%2Fdws_primer_symbol-hamsa.jpg)
Upa (près de) – ni (en bas, aux pieds de) – shad (s'asseoir) UPANISHAD signifie « assis par terre aux pieds du Maître », pour écouter son enseignement... selon la coutume indienne, les jambes croisées, dans une posture très similaire à celle de la méditation...
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Continuons notre découverte des mudrâ et bandha pratiqués en yoga ... hasta = main mudrâ = geste hasta mudrâ = geste de la main Dans nos séances de yoga, nous utilisons régulièrement les hasta mudrâ lors des dhârana (concentrations), des dhyana (méditations),...
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Dans le précédent article, nous avions vu que les gestes et contractions (mudrâ et bandha) ont une grande importance en yoga, sur la structure énergétique. Penchons-nous un instant sur les Drishti , sur ce qu'ils sont, sur leurs effets, leur impact sur...
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Le Hatha Yoga comprend, dans ses techniques sur l'énergie, ce qu'on appelle des mudrâ et des bandha. Mudrâ veut dire "sceau", "geste" Bandha veut dire "contraction" Cet ensemble de techniques de grande intériorité permet de fermer les portes des sens...
Lire la suite![[Ayurveda] - Shikakai](https://image.over-blog.com/mrYzxeONz4xGe93rTWnrjgyEsF8=/640x220/smart/filters:no_upscale()/idata%2F3687680%2Fayurveda%2F37-300-thickbox.jpg)
Le Shikakai est confectionnée en poudre à partir de fruits (cosses) d'Acacia Concinna. L'Acacia Concinna est un petit arbuste qui pousse en Inde centrale. Shikakai signifie "fruit pour les cheveux" On l'utilise comme shampooing qui apporte brillance et...
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Testant quelques produits ayurvédiques reçus récemment de Pondicherry en Inde par le biais de La Boutique Bio et vous offrant quelques articles ici au fil de nos tests, il est intéressant de comprendre ce qu'est cette médecine ancienne traditionnelle...
Lire la suite![[Ayurveda] - Anu Tailam](https://image.over-blog.com/1zk0hi55S_TCwLup5o8qNMtxWzg=/640x220/smart/filters:no_upscale()/idata%2F3687680%2Fayurveda%2FNasyam.jpg)
Après avoir pratiqué Jala Neti , nettoyage et purification du nez, il est conseillé en Âyurveda - आयुर्वॆद, la science de la force vitale - médecine traditionnelle en Inde - d'utiliser Anu Tailam Anu Tailam est une huile composée de plus d'une vingtaine...
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La grille des horaires a été modifiée suite à des changements d'horaires. Le cours de yoga enfants à Tourtrol va surement subir lui aussi quelques modifications. En effet, les enfants sont nombreux à participer, tous âges confondus (6-7-8-9 et 10 ans),...
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