Association de développement personnel par le Hatha Yoga et autres disciplines autour du bien-être et de la santé. Organisation d'événements: cours, stages, concerts, festivals...
![[Débutants] Choisir son cours de yoga](https://image.over-blog.com/mUPQMlsjjjEUxTbwRC5ZnNd7TyA=/640x220/smart/filters:no_upscale()/idata%2F3687680%2FDivers%2Fyoga-position-vector-476097-copie-1.jpg)
Pas facile de nos jours, quand on débute, de choisir un cours de yoga, ne serait-ce que le style de yoga : hâtha-yoga, kundalini-yoga, ashtanga-yoga, bikram, iyengar, vinyasa etc ... Il y a des yoga dynamiques, d'autres statiques, certains ressemblent...
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En dehors des sessions de stages, le local de NataYoga reste ouvert pendant la saison estivale. Et pendant ces moments vacants, nous proposons le " Yoga à la Carte " Une formule où chacun émet l'envie de faire des séances complètes de Hâtha Yoga selon...
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Il reste 2 places pour la Matinée Yoga de demain, vendredi 12 novembre. Elle aura lieu de 9h à 12h et est ouverte à tous niveaux. Si vous êtes intéressé pour y participer, inscrivez-vous en téléphonant au 05 61 64 42 85 ou par mail : natayoga@orange....
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Quelques infos concernant les cours de Hatha Yoga pendant les vacances : Au local de Freychenet, les cours hebdomadaires et les matinées yoga (lundi, vendredi et samedi - 9h-12h) continuent. A Tourtrol, reprise des cours : - adultes le mercredi 3 novembre...
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Un cours de yoga pour adultes (et adolescents) dure 1h30, voire un peu plus lorsque élèves et professeur passent un petit moment à discuter avant ou après la séance. Il se déroule dans un ordre chronologique qui a fait ses preuves pour obtenir détente,...
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