Association de développement personnel par le Hatha Yoga et autres disciplines autour du bien-être et de la santé. Organisation d'événements: cours, stages, concerts, festivals...
Pratiquants, nous sommes toujours à la recherche de documentations traitant du Yoga. La presse nous offre - j'ose le dire - un peu de tout et n'importe quoi ! Beaucoup traitent surtout des postures en oubliant par trop souvent que le Yoga ne se cantonne...
Festival Yoga sur l’Atlantique à La Rochelle le 31 mai, 1 et 2 juin 2013 Sur le thème de la PAIX , en lien avec les énergies de la mer, vous pourrez découvrir ou approfondir le yoga sous toutes ses formes avec 20 professeurs et intervenants de qualité....
On m'a dit que le yoga c'était de la relaxation. Qu'en est-il au juste ? Le mot relaxation est devenu international. Il désigne un relâchement musculaire. Le yoga peut vous donner au début, l’impression de viser ce but, mais il va au delà .Il ne vous...
Vous êtes en formation professeur et/ou personnelle, voici quelques références d'ouvrages traitant du Hâtha-yoga dont vous aurez surement besoin sur votre cheminement. LE YOGA - Pierre Feuga & Tara Michaël - edt PUF Cet ouvrage présente la tradition indienne...
Avec les difficultés du moment, je n'ai pu me rendre au 1er Yoga Festival Paris 2012. Quand j'ai eu vent de cet évènement à l'époque, ma 1ère pensée fut : "encore un festival de tout et n'importe quoi, un truc du genre très commercial" Organisé par le...
Le Yoga est adapté à tous, il est pour tout le monde. Petits et grands, jeunes ou âgés. Tout le monde peut pratiquer le Yoga pour diverses raisons : bien-être, stress, période de deuil, préparation à l'accouchement, manque de concentration, de souplesse,...
Cette année encore, nous animerons dès le 15 septembre, les cours de yoga adultes à Tourtrol (09) le mercredi de 19h30 à 21h Nous proposons également, ce même jour, de 18h15 à 19h, un cours de Yoga pour Enfants Plus d'informations sur ces animations :...
La santé est liée à 3 éléments : - le corps physique - le corps énergétique - le corps mental A chaque attitude du corps physique correspond un souffle, de même pour le corps énergétique. La santé va se jouer d'abord au niveau énergétique, puis au niveau...
Bhastrika est traduit par le soufflet de forgeron. On peut donc imaginer que tel un forgeron on attise un feu et c'est exactement ce qu'il va se passer en pratiquant ce prânâyâmâ dans sa forme abdominale. C'est un souffle qui se fait exclusivement avec...
CYCLE COMPLET DE FORMATION EN YOGA-NIDRÂ animé par André Rhiel début Février 2013 à Avignon Cette formation en lien avec les enseignements du Shivaïsme du Cachemire, se déroulera sur 4 années à raisons de 5 week-ends et une semaine complète par année....
Voici ma méthode pour mener à bien ma formation par correspondance professeur|personnelle au nâtha-yoga Je travaille ma formation par chronologie des techniques expliquées et guidées de chaque cd Techniques expliquées 1. J’écoute le 1er cd - je prends...
... pour s'accaparer ses qualités. Les postures du Yoga ont des noms : l'arbre (vriksâsana), le cobra (bhujangâsana), le roseau (vamcâsana), le balancier (tolangulâsana) etc ... Quand vous travaillez une posture, essayez de vivre ses qualités. Le roseau,...
Sama = même, égal Vritti = l’onde, la vague Pour certaines techniques, nous allons utiliser Samavritti prânâyâmâ qui est une respiration où tous les souffles sont égalisés. Il est composé ainsi : inspiration / rétention à poumons pleins / expiration /...
" En pressant les talons sur le périnée, on contracte l’anus en tirant Apâna vers le haut: ceci est nommé Mûla-bandha " Hâtha-yoga-pradipika -stance 61 Mûla bandha est l’une des grandes techniques du yoga tantrique Mûla bandha (1) est la contraction du...
Le Nâtha-yoga n’est pas une religion, il n’implique d’adhérer à aucune croyance, à aucune morale, à aucun dogme. C’est une technique sensée donner à l’individu les moyens d’exploiter le maximum de ses possibilités. Comme la science, les yogis pensent...
Selon les écoles de Yoga, nous allons trouver des noms différents pour une même technique. Parfois, nous allons trouver le même nom pour une technique différente. Celà peut-être très perturbant quand on pratique avec tel enseignant puis après avec un...
Le Stage Hatha Yoga " ESPACE INTERIEUR "prévu les 11-12 et 13 mars est annulé et sera reporté à la période estivale. Les dates seront précisées sous peu. source image : illustration album Yoga World - Music For Your Practice
Vous pouvez désormais télécharger gratuitement la séance de Yoga Nidrâ de niveau 1 proposée dans la colonne de gauche de la page d'Accueil de ce blog ou directement en cliquant sur l'image ci-contre. Belle détente
Un lotus ficelé pour une belle intériorité avec un mantra de Durga, une belle danse intérieure dans l'immobilité.
Belle et douce année 2013 à tous Bonheurs et Amour
une invitation à se re-poser ... Madhuratâ en sanscrit signifie douceur
voici un nouveau thème de bols chantants que j'ai enregistré ce matin d'une vingtaine de minutes comme support de massage sonore, de méditation ou tout simplement de détente. Vous pouvez le télécharger en cliquant sur l'image
Quelques minutes pour découvrir le Nâtha-Yoga, ses techniques, ses objectifs et sa globalité qui propose d'installer l'harmonie entre le corps, l'énergie et l'esprit.
Le Nâtha-yoga sera représenté par Christian Tikhomiroff le vendredi 19 octobre sous 2 thématiques : Utilisation du prânâyâma, des mudra, des mantra et des visualisations des chakra dans les asana selon le Natha yoga Yoga nidrâ et méditation http://ww...
A tous les pratiquants inscrits à notre association, veuillez nous prévenir par téléphone ou mail de votre absence à un des cours à Foix, Vira ou Freychenet, ceci dans un soucis d'organisation. Merci beaucoup, Association NataYoga tel : 05 61 64 42 85...
