Association de développement personnel par le Hatha Yoga et autres disciplines autour du bien-être et de la santé. Organisation d'événements: cours, stages, concerts, festivals...
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photo Yoga XTC Parigha = la Charnière | Âsana = la Posture Parighâsana = la Posture de la Charnière La charnière dans la structure énergétique, c’est le ventre, manipura chakrâ. Parighâsana stimule, débloque et concentre toutes les énergies du ventre,...
Lire la suite![[ma séance personnelle] - un cours + pratique à la maison](https://image.over-blog.com/4P_yf7ey4tOvZwP6UDquMKOfe8o=/640x220/smart/filters:no_upscale()/idata%2F3687680%2FInde%2Fupanishads2.jpg)
Tous les vendredis au Local de l'association à Freychenet, vous pouvez venir suivre une séance de Yoga consacrée à la pratique approfondie des techniques. Ces RDV hebdomadaires permettent de mettre en place, chez vous, une séance personnelle quotidienne...
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Kapala = le Crâne | Bhati = la Lumière Kapalabhati = la Lumière dans le Crâne Il existe 3 façons de faire Kapalabathi : en tant que pratique de nettoyage : forte, puissante, avec le son OM et des rétentions à plein [ kumbhaka ] en tant que pratique de...
Lire la suiteBonjour, suite à un flot de publicités non désirées dans les commentaires aux articles de ce blog, nous avons activé la modération. Chacun de vos commentaires devront d'abord être validés par notre équipe avant d'apparaitre sur le blog. Merci pour votre...
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Shakti Mudrâ Le geste de Shakti, déesse de l'énergie de la vie Shakti Mudrâ est un geste des mains qui a un effet calmant et aide à l'endormissement. Shakti Mudrâ apporte une détente agréable dans la région pelvienne et donc est utile en cas de spasmes...
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C'est à partir du lundi 19 septembre de 18h30 à 20h, que j'anime une nouvelle saison de Hâtha-yoga à VIRA , dans la Salle des Fêtes (claire, spacieuse et bien chauffée en hiver) Les séances s'adressent à tous, débutants ou non, adolescents et adultes,...
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Bonjour, pour mieux se retrouver dans ce blog, une nouvelle catégorie a été créée : HASTA MUDRÂ - gestes des mains Une thématique qui se développera régulièrement pour enrichir et améliorer votre pratique. Je rappelle que les Hasta-mudrâ font partie intégrante...
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Selon la plateforme Overblog, depuis la création du blog le 11 février 2010, il y a eu 21 382 de pages vues. La journée record est le 14 juillet 2011 où 159 pages du blog ont été vues. Le mois record est le mois de juillet où un total de 2 563 pages du...
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Chaque Mudra est un temps d’arrêt, un acte d’amour envers soi-même permettant de puiser dans ses propres forces intérieures pour se régénérer. Gertrud Hirschi Kaleshvara mudrâ est consacré à la divinité Kalesvara qui règne sur le temps Posture des mains...
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La Syllabe Sacrée " OM", ou "AUM" symbolise le Son primordial, le Verbe éternel créateur. Source du commencement des temps," OM " contient tout ce qui a été, est, et sera. Il est l’Essence de l'Univers entier. C'est le Mantra le plus précieux qui soit,...
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