Association de développement personnel par le Hatha Yoga et autres disciplines autour du bien-être et de la santé. Organisation d'événements: cours, stages, concerts, festivals...
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Bonjour, cette semaine je vous propose, entres autres articles, de découvrir la méditation avec un Cristal de Roche en deux techniques distinctes que vous pourrez, une fois expérimentées, associer en une seule et belle méditation. C'est une introduction...
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Nous avions déjà vu Viparita Karani Mudrâ - le geste inversé (ou 1/2 chandelle) dans un article précédent, faisant partie des mudrâ. Je vous propose aujourd'hui d'y revenir avec une respiration dans 3 chakrâ : Manipura chakrâ (nombril) Anahâta chakrâ...
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A la recherche du Soi Je prends conscience : je suis un corps physique. J'accepte ce corps J'accepte l'état de ce corps. Si je suis fatigué, malade ... je ne reste pas prisonnier à ce niveau J'envisage le monde en fonction de moi, non en fonction de lui-même....
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Parce que dans l'initiation du Yoga Traditionnel, on utilise beaucoup de mots et de termes en sanskrit, je vous propose de télécharger deux Lexiques plus ou moins complets mais néanmoins essentiels facilitant la compréhension Petit Lexique Sanskrit du...
Lire la suite![[Débutants] Choisir son cours de yoga](https://image.over-blog.com/mUPQMlsjjjEUxTbwRC5ZnNd7TyA=/640x220/smart/filters:no_upscale()/idata%2F3687680%2FDivers%2Fyoga-position-vector-476097-copie-1.jpg)
Pas facile de nos jours, quand on débute, de choisir un cours de yoga, ne serait-ce que le style de yoga : hâtha-yoga, kundalini-yoga, ashtanga-yoga, bikram, iyengar, vinyasa etc ... Il y a des yoga dynamiques, d'autres statiques, certains ressemblent...
Lire la suiteVoici ma méthode pour mener à bien ma formation par correspondance professeur|personnelle au nâtha-yoga Je travaille ma formation par chronologie des techniques expliquées et guidées de chaque cd Techniques expliquées 1. J’écoute le 1er cd - je prends...
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Nataraja , c'est un blog que nous gérons et qui comporte tout ce que nous ne développons pas ici en termes de nâtha-yoga Nous l'appelons notre blog_ressources. Il peut accompagner les personnes évoluant sur leur chemin yoga, leur sâdhana. Il y a de tout...
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L’école de Yoga de Nîmes propose un grand cycle d’approfondissement inspiré de la tradition des Nâtha Yogin. GRAND CYCLE D'APPROFONDISSEMENT DU YOGA d'une durée de 1 an à raison d'un RDV par mois à partir du 14 octobre 2012 Système énergétique de la Kundalini...
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L'Automne arrive à grands pas et il est temps de se préserver de ce changement de saison souvent perturbant tant sur le plan physique que mental. Prévoir une cure de Gelée Royale et de Pollen est, parmi les cures automnales, une bonne initiative tant...
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Le Nâtha-yoga sera représenté par Christian Tikhomiroff le vendredi 19 octobre sous 2 thématiques : Utilisation du prânâyâma, des mudra, des mantra et des visualisations des chakra dans les asana selon le Natha yoga Yoga nidrâ et méditation http://ww...
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